3 tojásos sajtos-sonkás omlett zsiradék nélkül sütve
144
kcal / 100g
Fehérje
12.28g
54%
Szénhidrát
0.94g
4%
Zsír
9.7g
42%
Makró eloszlás
Fehérje 54% Szénhidrát 4% Zsír 42%
Kalkulátor
Számold ki a tápértéket tetszőleges mennyiségre
Kalória
144
kcal
Fehérje
12.3
g
Szénh.
0.9
g
Zsír
9.7
g
Adatok
Adagolás100 g
MárkaÁltalános
Kalória144 kcal
StátuszFelhasználói adat
Kövesd a kalóriáid!
Töltsd le az appot és fotózd le ételeidet